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働くママの献立一週間(5/1~5/7)
連休も終わりましたね。
いかがお過ごしでしたか?
我が家は、パパが連休とは無縁のお仕事ですが、夜勤前後の休みでなんちゃって3連休だったため、無理やり一泊旅行に連れて行ってもらいました。

それ以外では、たっぷり時間もあったはずなのに、やっぱり夜は子供と一緒に寝てしまって。
子供がお昼寝中に細切れで書き溜めていた日記を徐々に公開しました(^^;
(溜めすぎっ)

良かったら日記も遡ってご覧くださいませ♪

【あった物・いただいた物】
玉ねぎ2、大根少々、大根葉、人参、トマト、キャベツ少々、キュウリ3、ニラ、卵4、ハム、生ハム

【買った物】
★土曜
ジャガイモ、ちりめんジャコ、アスパラ、大葉、サツマイモ、カボチャ、ナス、モヤシ、冷やし中華、そば、野菜ジュース、豚バラ肉、インゲン、大根、しめじ、水菜、キュウリ、蓮根、合挽肉

★途中で買い足し
豚肉(しゃぶしゃぶ用)、魚、カジキ、京がんも

【献立】
※( )の中は、使った食材です。調味料は書いていません。

5/1(土)
※旅行、お寿司~♪

5/2(日)
※旅行から帰宅後、宅配ピザ(^^;

5/3(月)
100503-d.jpg

■大根葉とジャコの掻き揚げ(大根葉、ちりめんジャコ)
■天ぷら(アスパラ、大葉、サツマイモ、ナス、かぼちゃ)
■もやしのおひたし(もやし)
■実家から頂いたワカメと筍の煮物(ワカメ、筍)
■ごはん
■お味噌汁(豆腐、ほうれん草)

5/4(火)
■大根と豚肉の韓国風炒め煮(豚肉、大根、ニラ、ネギ、にんにく)
■茹でナス(ナス)
■キュウリとツナの和え物(キュウリ、ツナ)
■ごはん
■お味噌汁(キャベツ、油揚げ)

5/5(水)
■ハンバーグ(合挽肉、豆腐、玉ねぎ、パン粉、卵)
■フライドポテト(ジャガイモ)
■水菜と根菜のサラダ(水菜、蓮根、ゴボウ、人参)
■ごはん
■お味噌汁(キャベツ、油揚げ)

5/6(木)
100506-d.jpg

■カジキソテートマトソース(カジキ、トマト、シメジ)
■サツマイモとカボチャのサラダ(サツマイモ、かぼちゃ、玉ねぎ)
■大根とジャコとワカメのさっぱり和え物(大根、ワカメ、ちりめんジャコ)
■ごはん
■ミルクスープ(ジャガイモ、ハム、コーン、牛乳)

5/7(金)
100507-d.jpg

■焼魚
■豚肉とインゲンの胡麻和え(豚肉、インゲン、ゴマ)
■京がんもの煮物(京がんも)
■大根葉とジャコの炒め物(大根葉、ちりめんジャコ)
■ごはん
■ミルクスープ(ジャガイモ、ハム、コーン、牛乳)


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テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記

【 2010/05/07 21:31 】

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