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働くママの献立一週間(1/23~1/29)
この週末は特に予定もなく、家でのんびりだったのに・・・更新が出来ませんでした。
やたらと眠くて
子供を寝かしつけて一緒に撃沈していました
昼間は、お天気が良かったので洗濯機を何回も回したり掃除をしたり!
先週は学校行事で2日も仕事を休んでしまったのですが、そのお休みの日もお布団を干したり掃除をいつもより丁寧にしたり。
ほんの少しおうちの事に比重を置いた一週間でした。(イヤ、いつもが酷すぎなんですけどね


【あった物・いただいた物】
大根、キャベツ、水菜1/2、ネギ、人参、玉ねぎ、こんにゃく1/2、カニカマ、ハム、ソーセージ、チーズ、卵

【買った物】
★土曜
油揚げ、キャベツ、キュウリ、モヤシ×2、長芋、レタス、じゃがいも、ピーマン、パプリカ、オクラ、しめじ、エノキ、ベーコン、豚バラ肉200g、合挽き肉、牛乳、ヤクルト、ヨーグルト、鮭、タラ、ブリ、さつま揚げ、めかぶ、

★火曜
シメジ、エノキ、カブ、なめこ、ミニトマト、粉チーズ、ササミ、米、コーヒー、ヨーグルト、食パン

【献立】
※( )の中は、使った食材です。調味料は書いていません。

1/23(土)
■ホイコーロー(キャベツ、ネギ、パプリカ、ピーマン、豚肉)
■卵の袋煮(卵、油揚げ)
■めかぶオクラ(めかぶ、オクラ、鰹節)
■ごはん
■お味噌汁(モヤシ)

1/24(日)パパ休み
※法事(外食)

1/25(月)
■ブリ大根(ブリ、大根、ネギ、生姜)
■もやしとさつま揚げの炒め物(モヤシ、さつま揚げ)
■長芋とカニカマの和え物(長芋、カニカマ、ワカメ、レタス)
■ごはん
■お味噌汁(白菜、豆腐)

1/26(火)パパ・ママ休み
■ロールキャベツ(キャベツ、合挽き肉、玉ねぎ、卵)
■水菜のサラダ(水菜、キュウリ、パプリカ、ミニトマト、ブロッコリー)
■きのことチーズのオムレツ(卵、シメジ、エノキ、粉チーズ、牛乳)
■ごはん

1/27(水)
ママ宴会、子供達実家で

1/28(木)
100128-d.jpg

■焼魚(鮭)(明太鰯)
■じゃが芋とベーコンのチーズ焼き(ジャガイモ、ベーコン、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、チーズ)
■白菜の胡麻和え(白菜、ゴマ)
■ごはん
■味噌汁(豆腐、なめこ)

1/29(金)ママ休み
■タラの蕪蒸し(タラ、エノキ、シメジ、蕪、昆布)
■長芋とベーコンのソテー(長芋、ベーコン)
■鶏ササミとキュウリの中華マヨサラダ(鶏ササミ、キュウリ)
■ごはん
■味噌汁(ジャガイモ、玉ねぎ)


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テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記

【 2010/02/01 22:57 】

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