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小学生でも作れる!簡単 モヤシとさつま揚げの炒め物
100125-d1.jpg

■ブリ大根
 (ブリ、大根、ネギ、生姜、出汁、砂糖、酒、醤油)

■長芋とカニカマの和え物
 (長芋、カニカマ、ワカメ、レタス、ポン酢、ごま油)

■ごはん

■お味噌汁

 (出汁、味噌、白菜、豆腐)

■もやしとさつま揚げの炒め物

100125-d2.jpg

私も子供達も大好きな一品♪
モヤシがシャキシャキ、さつま揚げがコクを出して、優しい甘さです。
小学生の ののでも作れる 簡単で美味しい炒め物!
ぜひお試しあれ(^_-)⌒☆

【材料】
もやし 一袋
さつま揚げ 3枚

サラダ油 適宜
顆粒出汁 小さじ1/2
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1

【作り方】
1.もやしを洗う。さつま揚げは短冊切りにする。
2.フライパンにサラダ油を熱し、さつま揚げ、モヤシを入れて炒める。
3.顆粒出汁を振り入れ、みりん、醤油を加えて手早く炒めて出来上がり。




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テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記

【 2010/01/25 23:06 】

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