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働くママの献立一週間(12/5~12/11)
やっとしつこい咳も治まってきたのですが、なかなか気力が復活できず・・・
夜はやっぱり子供と一緒に寝てしまう日が続いたり、会社の忘年会では幹事でバタバタしたり、あまりたいしたご飯作っていません。
お惣菜購入もアリ
仕事も忙しくて、頭の中に献立を考えるキャパが無いのですが、出来れば来週はササッと作れる献立を考えたいと思ってます(いつもか・苦笑)


【あった物・いただいた物】
キャベツ、大根、人参、キュウリ、シイタケ、ネギ、長芋、ジャガイモ、玉ねぎ、里芋、水菜、レモン、ちりめんジャコ、卵

【買った物】
★土曜
モヤシ、レンコン、ゴボウ、舞茸、エリンギ、小松菜、白菜、シメジ、シイタケ、練り物、タラ、挽肉(100)、豚バラブロック肉(400)、ウィンナー、豚肉(土)(日)(火)、ホールトマト、豆乳、4個パックヨーグルト、キムチ

★火曜
マヨネーズ、オリーブオイル、シメジ、ニラ、大根、豚肉(200)、カレールー、プレーンヨーグルト、牛乳、食パン


【献立】
※( )の中は、使った食材です。調味料は書いていません。

12/5(土)
■豚とエリンギのクリームタレ炒め(豚肉、エリンギ)
■山芋海苔(山芋、海苔)
■小松菜とジャコの煮びたし(小松菜、ちりめんジャコ)
■お味噌汁(ジャガイモ、玉ねぎ)
■ごはん

12/6(日) パパ休み
■豆乳(キムチ)鍋(豆乳、水菜、白菜、ブラウンエノキ、しいたけ、モヤシ、豚肉、ウィンナー、練り物、タラ)
■ごはん

12/7(月)
091207-d.jpg

■里芋のコロッケ(里芋、挽肉、卵、小麦粉、パン粉)
■根菜のトマト煮(レンコン、ゴボウ、人参、豚バラブロック肉、ホールトマト)
■コールスローサラダ(※お惣菜)
■サフランライス

12/8(火)12-24
091208-d.jpg

■カレーライス(豚肉、ジャガイモ、人参、玉ネギ、しめじ)
■ひじきと舞茸のサラダ(ヒジキ、舞茸、人参、インゲン)

12/9(水)
※ママ忘年会

12/10(木)
091210-d.jpg

■大根と豚肉の炒め煮(大根、豚肉、ニラ、ネギ、にんにく)
■白菜とカニカマのマヨ和え(白菜、カニカマ)
■牡蠣フライ(※お惣菜)
■トマトの塩マリネ(※お惣菜)
■お味噌汁(小松菜、油揚げ)
■ごはん

12/11(金)
※ママ体調不良でお惣菜購入


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テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記

【 2009/12/12 10:53 】

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