スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【 --/--/-- --:-- 】

| スポンサー広告 |
働くママの献立一週間(11/7~11/13)
やっと、やっと本当に復活!って感じの週の献立でした。
今月末には送別会、来月には忘年会などもあるし、お仕事も忙しくなってきたので、またどうなるか分かりませんが(^^;


【あった物・いただいた物】
キャベツ、レタス、白菜、人参、大根、ジャガイモ、玉ねぎ、ピーマン、水菜、さつまいも、ホタテ缶、カニカマ、チーズ、卵、ちくわ

【買った物】
★土曜
かぶ、鶏肉、果物、ナス、モヤシ、ブロッコリー、しいたけ、シメジ、エノキ、タラ、ちりめんジャコ、鶏挽肉、焼肉の肉、ウィンナー、牛肉、ツナ缶、プレーンヨーグルト、4個パックヨーグルト、生クリーム、牛乳

★火曜
豆腐、なめこ、しめじ、キュウリ、サンマ、合挽き肉200、豚肉200


【献立】
※( )の中は、使った食材です。調味料は書いていません。

11/7(土)
■白菜と鶏肉のクリーム煮(白菜、鶏肉、人参、生クリーム)
■水菜と根菜チップスのサラダ(水菜、レンコン、人参、ゴボウ)
■サフランライス

11/8(日) パパ休み
■焼肉(肉、ウィンナー、ナス、ピーマン、もやし、人参、しいたけ)
■大学芋(サツマイモ)
■ごはん
■お味噌汁(大根、油揚げ)

※この日、少し発熱していた みみだけ、消化の悪いお肉をやめて煮魚(カジキ)と野菜たっぷりのお雑炊を追加。

11/9(月) パパ休み、ののお弁当
■キノコと魚のホイル焼き(タラ、シメジ、しいたけ、エノキ)
■カブの葉とジャコの掻揚げ(カブの葉、ちりめんジャコ、炒りゴマ)
■ごはん
■お味噌汁(カブ、カブの葉、油揚げ)

11/10(火)
■牛丼(牛肉、玉ネギ)
■かぶとホタテのうま煮(カブ、ホタテ缶、人参)
■大根とワカメとジャコ(大根、ワカメ、ちりめんジャコ)
■ごはん
■味噌汁(豆腐、カブの葉)

11/11(水)
■煮魚(サンマ)
■レンコンとブロッコリーのそぼろ炒め(レンコン、ブロッコリー、合挽き肉)
■キュウリとカニカマの酢の物(キュウリ、ワカメ、カニカマ)
■ごはん
■お味噌汁(キャベツ)

11/12(木)
■チャプチェ(合挽き肉、春雨、チャプチェの素、シメジ、エノキ)
■茹でナス(ナス)
■ごはん
■お味噌汁(豆腐、白菜)

11/13(金)

■焼魚(鮭ハラス)
■ほうれん草とジャコの煮びたし(ホウレン草、ちりめんジャコ)
■きんぴらごぼう(ゴボウ、人参)
■ごはん
■お味噌汁(豆腐、なめこ)


****************************
ランキングに参加しています♪
↓ クリックしていただけると励みになります(*^-^*)


にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村





テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記

【 2009/11/14 23:04 】

| 献立 | コメント(0) | トラックバック(0) |
<<のの が 作ったお弁当 | ホーム | おふくろの味 きんぴらゴボウ>>
コメント
コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURL
http://megnon.blog80.fc2.com/tb.php/834-04c8b1ad
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。