スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【 --/--/-- --:-- 】

| スポンサー広告 |
働くママの献立一週間(10/10~10/16)
だんだん秋らしい風が吹いてきて、スーパーにも大好きなキノコや根菜類がたくさん並んでいます♪
鍋に欠かせない白菜も安くなってきて嬉しい(*^^*)


【あった物・いただいた物】
キュウリ1、サツマイモ、大根少々、人参、白菜、モヤシ、レタス、パプリカ、ししとう、カブ、ジャガイモ、玉ネギ、キャベツ、ネギ、卵、ベーコン、ハム、むきエビ

【買った物】
★土曜
豆腐、小松菜、シメジ×2、エノキ×2、エリンギ×2、ゴボウ、インゲン、しゃぶしゃぶ用豚肉、かに玉の素、コーン缶詰、芽ヒジキ、海老、カニカマ、魚、食パン

★火曜
がんも、豚肉、プレーンヨーグルト、4個パックヨーグルト、牛乳、キュウリ

【献立】
※( )の中は、使った食材です。調味料は書いていません。

10/10(土) パパ休み、みみの運動会、母誕生日
■鍋(白菜、もやし、シメジ、エリンギ、エノキ、大根、人参、練り物色々、ウィンナー、豚肉、タラ、鮭)
■はんぺんバターソテー
■ハッシュドポテト
■ごはん
※食後にケーキ♪

10/11(日) パパ休み
■焼きソバ(焼きそば、豚肉、キャベツ、もやし、人参)
■白菜とサーモンのサラダ(白菜、スモークサーモン、鰹節)

10/12(月) パパ9-19
■焼魚(カレイみりん)
■小松菜とひじきのチャンプル風(小松菜、芽ひじき、豆腐、鰹節、炒りゴマ)
■茹で豚ときのこの蒸し物(豚肉、しめじ、エノキ、エリンギ、玉ねぎ)
■ごはん
■鍋の残り

10/13(火) パパ休み
■かに玉(かに玉の素、卵)
■カブのクリーム煮(カブ、カブの葉、海老、生クリーム)
■しし唐の玉ねぎソース炒め(しし唐、玉ねぎ)
■もやしのお浸し(モヤシ、炒りゴマ)
■ごはん
■お味噌汁(白菜、ワカメ)

10/14(水) パパ9-21

091014-d.jpg

■がんも煮(京がんも)
■キノコの卵とじ(しめじ、エノキ、パプリカ赤、パプリカ黄、卵、粉チーズ)
■白菜とカニカマのマヨポン和え(白菜、カニカマ)
■ぬか漬け(キュウリ、人参)
■ごはん
■お味噌汁(大根、カブの葉)

10/15(木) パパ9-21
■豚肉と根菜のトマト煮込み(豚肉、ゴボウ、レンコン、人参、ホールトマト、粉チーズ、乾燥パセリ)
■海老じゃがコロッケ(エビ、ジャガイモ)
■サラダ(レタス、キュウリ、パプリカ赤、パプリカ黄)
■ごはん

10/16(金) パパ9-21
■焼魚
■コーンとインゲンのフリッター(コーン、インゲン)
■コールスローサラダ(キャベツ、人参、キュウリ、ソーセージ)
■ごはん
■お味噌汁(豆腐、ワカメ)


****************************
ランキングに参加しています♪
↓ クリックしていただけると励みになります(*^-^*)


にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村






テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記

【 2009/10/20 23:48 】

| 献立 | コメント(2) | トラックバック(0) |
<<2歳児だって大好き♪ レンコンソテー ネギソース | ホーム | 玉ネギステーキにもキノコ♪>>
コメント
--- ---

ホント、白菜の美味しい季節になってきましたね。
鍋は、野菜を切ってしまえば準備も終わりだし、野菜がたっぷり取れるし、具が柔らかくて子供への取り分けも楽なので、この季節になると夕食のネタとしてホント重宝します。

……想像していたら食べたくなって来ちゃいました。
今夜、さっそくやろうかしら(^~^)
Azusa2号 * URL [編集] 【 2009/10/21 04:56 】
--- めぐ→Azusaさん ---

Azusaさん、こんばんは♪
白菜は煮ても蒸しても炒めても、生のままでもなんでも美味しくて、とっても重宝します~!
そうそう(*^^*)お鍋って簡単にたくさんお野菜が食べられて、良いですよね♪
味付けも色々なバージョンがあって飽きないし。
とか言いつつ、いつも同じ味噌ベースの我が家ですが(笑)
今年はみみも色々食べられるようになってきたので、先日はカレー鍋もやってみました。
今度は豆乳鍋もやってみようと思ってます。
めぐ@管理人 * URL [編集] 【 2009/10/22 18:53 】
コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURL
http://megnon.blog80.fc2.com/tb.php/811-491026fd
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。