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鶏手羽元のさっぱり煮
090730-d.jpg

■鶏手羽元のさっぱり煮
 (鶏手羽元、大根、卵、ごま油、酢、砂糖、オイスターソース、みりん、醤油)

こちらは以前にも作ったレシピで。
焼き付けてから煮るさっぱり煮。この暑い時期にぴったり!
お肉もほろっほろと骨からはずれて柔らかい~
本当に美味しいです♪

■もやしと青梗菜のにんにく炒め
 (もやし、青梗菜、にんにく、中華出汁、醤油)

大人だけ、にんにくチップスを加えました。

■冷奴
 (絹豆腐、わけぎ、鰹節、生姜、醤油)

■トマト

■ごはん

■お味噌汁

 (出汁、味噌、キャベツ、油揚げ)


≪連絡帳≫
★ママ★
毎晩必ず寝る前に「よんで」と持ってくる「おむすびころりん」の絵本。昨夜も読んでいたら、内容を覚えて自分でもお話していました。
特にお気に入りは「やれやれ もったいない」のセリフです。

★先生★
覚えたんですか?!スゴイですね!

今日はとても暑くプール日和♪
園丁をよーいどん!してたくさん汗かいた後はいりました。
ズボンも自分ではいてくれたので、助かりました♪


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テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記

【 2009/07/30 23:17 】

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