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1/23(水)のごはん スパゲティー味噌ミートソース
≪朝ごはん≫

080123-m.jpg

■トースト(バター、ブルーベリージャム)

■ヨーグルト(オリゴ糖&ブルーベリー)

■ミルクスープ
 前日のコンソメスープに牛乳を加えて、味をアレンジ。

■水菜、ブロッコリー、キュウリ、ミニトマト

■ルイボスティー

*****************
≪夕ごはん≫

080123-d.jpg

■スパゲティ味噌ミートソース
 母から教えてもらった、我が家みんなのお気に入り♪
 レシピはこちらです。
 これは以前のブログの時から好評で「作ったら美味しかった」とメッセージを頂く事が多くてとても嬉しいです。
 ぜひ作ってみて下さいね。

■コールスローサラダ
 (キャベツ、人参、キュウリ、ハム、コーン、市販のドレッシングで)

■小松菜とジャコのチーズ炒め
 (小松菜、ちりめんジャコ、粉チーズ)

■ほうじ茶

パスタやカレーの時は、パパがお酒を飲まないので、今日は計画的休肝日。
案の定、お酒を飲まずに寝てくれました。
もう少し体の事を考えて、お酒の量を減らしてくれると良いのだけど・・・(T_T)


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【 2008/01/24 13:46 】

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