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8/22(水)のごはん
20070905112412.jpg

≪お昼ごはん≫
■つくねごはん焼き2種
(鶏ひき肉+ゴマ+しそ。豚挽き肉+カレー粉。)

■残り物
■桃

*****************
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≪夕ごはん≫
■茹で豚ネギドレッシング
(豚ブロック肉を塩を入れた水からじっくり2時間ことこと茹でて、その茹で汁の中で冷ます。
 お皿にレタスなど野菜を敷いて、その上に切り分けた豚肉。
 ネギ、ニンニク、砂糖、醤油、サラダ油で作ったドレッシングをかけて。)

■ナスの味噌炒め
(ナス、人参、ピーマン、味噌、砂糖、酒、醤油)

■ニラオムレツ
(ニラ、卵、塩、コショウ)

■ひじきの柚子コショウ和え

■長芋とオクラ、カニカマの和え物

■白米

■味噌汁(あさり)

テーマ:夏休み中のごはん - ジャンル:育児

【 2007/08/22 22:37 】

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