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献立一週間(12/3~12/9)
【あった物・いただいた物】
ゴボウ、小松菜、ネギ、レタス、ジャガイモ、サツマイモ、大根、キャベツ、ミニトマト、卵、ベーコン、チーズ、(ほうれん草)

【買った物】
まぐろ、エリンギ、キュウリ、シメジ、舞茸、人参、白菜、蓮根、桜海老、ウィンナー、挽肉100、ヨーグルト

【買い足し】
牛肉、わかさぎ、豆腐

【献立】
※( )の中は、使った食材です。調味料は書いていません。

12/3(土)
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■ロールキャベツ(キャベツ、玉ねぎ、合挽肉)
■さつまいもの甘煮(さつまいも)
■もやしの卵お焼き(モヤシ、卵、ツナ)
■ごはん


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ごまさんの「かぼちゃ煮」のレシピでサツマイモ煮、メチャうまい!

12/4(日)
■ケンタッキーフライドチキン
■フライドポテト
■ビスケット
■生野菜サラダ(キュウリ、人参、レタス、ミニトマト)
■コンソメスープ(キャベツ、人参)

12/5(月)
111205-d1.jpg

■コロッケ(ジャガイモ、挽肉、卵、粉チーズ)
■エリンギのアーリオ・オーリオ(エリンギ、にんにく)
■生野菜サラダ(キュウリ、人参、レタス、水菜、ミニトマト)

12/6(火)
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■マグロの角煮(マグロ、生姜)
■小松菜とグリル舞茸の和え物(小松菜、舞茸、桜海老)
■大根とミニトマトのマリネ(大根、ミニトマト、レモン、にんにく、バイマックルー、鷹の爪、ペッパー)

12/7(水)
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■わかさぎの南蛮漬け(わかさぎ、玉ねぎ、キュウリ、人参、レタス)
■小松菜とグリル舞茸の和え物(小松菜、舞茸、桜海老)
■大根とミニトマトのマリネ(大根、ミニトマト、レモン、にんにく、バイマックルー、鷹の爪、ペッパー)
■落花生の煮豆

12/8(木)
※体調不良で食べられず。
 (子供達は実家で。
  夫は何か買って食べてくれたみたい。)

12/9(金)
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■ゴボウと牛肉の味噌炒め(ゴボウ、人参、牛肉、ゴマ)
■白菜の胡麻和え(白菜、ごま)
■豆腐のキノコあん(豆腐、シメジ、ほうれん草、卵)


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【 2011/12/12 20:08 】

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