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献立一週間(11/26~12/2)
むむむ。最近週の後半になると体調を崩したり、起きられなかったりでお惣菜を買ってる率が上がってる?
日の出も遅くなってドンドン寒くなってるし、朝起きるのが本当に辛いです(´д`;


【あった物・いただいた物】
キュウリ、白菜少々、ネギ、レタス、ジャガイモ、サツマイモ、大根、キャベツ、ニンジン1、ミニトマト、卵、生クリーム(鰯明太)

【買った物】
カレイみりん、キャベツ、舞茸、椎茸、水菜、わかめ、春巻きの皮、魚肉ソーセージ、スモークサーモン、クリームチーズ

【買い足し】(お弁当の買出しも含みます)
おから、木綿豆腐、鶏胸肉、キュウリ、ミニトマト、ミニアスパラ、しめじ、レタス、ブロッコリー、ベーコン、鮭フレーク、卵、


【献立】
※( )の中は、使った食材です。調味料は書いていません。

11/26(土)
※外食

11/27(日)
■焼魚(鰯明太)(鰈ミリン)
■チーズとサツマイモの春巻き(春巻きの皮、サツマイモ、チーズ)
■生野菜サラダ(キャベツ、キュウリ、水菜、人参、ミニトマト)
■ごはん
■お味噌汁(ジャガイモ、玉ねぎ)

11/28(月)
■きのこオムレツ(卵、舞茸、椎茸、チーズ)
■コールスローサラダ(キャベツ、キュウリ、人参、ハム)
あと何食べたっけ?

11/29(火)
111129-d1.jpg

■大根と鶏肉のクリーム煮
■生春巻き(生春巻きの皮、レタス、水菜、キュウリ、海老、クリームチーズ)
■豆腐のチーズピカタ(p35)(豆腐、卵、パセリ)

11/30(水)
※パパごはんいらないって。
111130-d1.jpg
 そんな日は残り物のクリーム煮を使ってパスタ。
 と、サラダ。

12/1(木)
※体調不良。お惣菜購入。

12/2(金)
111202-d1.jpg
■卯の花(おから、ネギ、ゴボウ、人参、油揚げ、椎茸、卵)
■蒸し野菜(キャベツ、ジャガイモ、人参、シメジ、ブロッコリー、アスパラ)
■お刺身(鰤、イサキ)
■お漬物(カブ、カブの葉)




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【 2011/12/07 12:30 】

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