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献立一週間(6/18~6/24)
【あった物・いただいた物】
水菜、ジャガイモ、玉ねぎ、ニンジン、ワカメ、大根、キャベツ、レタス、キュウリ、ネギ、なす、ハム、ジャコ、ベーコン、卵
(鶏肉)

【買った物】
挽肉、トマト、しめじ、舞茸×2、かぼちゃ、アスパラ、牛乳、ヨーグルト、生クリーム、

【献立】
※( )の中は、使った食材です。調味料は書いていません。

6/18(土)
カラオケ外食

6/19(日)
※実家家族とお寿司!
 回らない所~(笑)

6/20(月)
110620-d.jpg

■コロッケ(ジャガイモ、挽肉、生クリーム、粉チーズ、卵、小麦粉、パン粉)
■キャベツの千切り&トマト&ピクルス
■カニカマ入り辛子マヨサラダ(お惣菜購入)
 ※子供達が意外と辛子マヨOK・・・どころか「美味しい」ってビックリ!
■ごはん
■お味噌汁(かぼちゃ)

6/21(火)
■キャベツと舞茸のマヨ蒸し(キャベツ、ベーコン、コーン、舞茸)
■かぼちゃのサラダ(かぼちゃ、ヨーグルト、バター)
■かぼちゃの皮キンピラ(カボチャの皮、砂糖、塩)
■ピクルス
■ごはん
■お味噌汁(あさり)

6/22(水)
※残り物色々

6/23(木)
■鶏肉じゃが(鶏肉、ジャガイモ、玉ねぎ、人参)
■アスパラと舞茸の胡麻和え(アスパラ、舞茸、人参、すりゴマ、めんつゆ)
■水菜とベーコンの中華炒め(水菜、ベーコン)
■ごはん
■お味噌汁(キャベツ、ワカメ)

6/24(金)
■バンバンジーサラダ(鶏胸肉、キュウリ、トマト)
■焼き茄子(なす)
■挽肉入りオムレツ(挽肉、卵、生クリーム)
■ごはん
■スープ(インスタントの)



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【 2011/06/27 06:43 】

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