スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【 --/--/-- --:-- 】

| スポンサー広告 |
献立一週間(1/29~2/4)

【あった物・いただいた物】
キャベツ、レタス、長芋、玉ねぎ、ネギ、白菜、大根、ニンジン、にんにく、ちりめんジャコ、ワカメ、ベーコン、ハム、とろけるチーズ

【買った物】
★土曜
じゃがいも、小松菜、蓮根、マイタケ、パプリカ、バジル、もやし×2、たけのこ、青梗菜、シメジ、ナス、高野豆腐、プレーンヨーグルト、ヤクルト、野菜ジュース、牛乳、卵、

★買い足し
(火)鶏胸肉、鶏挽肉、アジの干物、さわら、さつま揚げ、(木)タラ、恵方巻き


【献立】
※( )の中は、使った食材です。調味料は書いていません。

1/29(土)
※ののリクエストによりケンタッキー(^^;

1/30(日)
※パパリクエストによりお寿司(^^;
■小松菜とジャコの煮浸し(小松菜、ちりめんジャコ)

1/31(月)
110131-d.jpg

■ゆで豚の香味ソースかけ(豚もも肉、生姜、ネギ)
■高野豆腐のコロコロ煮(高野豆腐、にんじん、タケノコ、干ししいたけ)
■青梗菜とシメジの和え物(青梗菜、しめじ、炒りゴマ)
■ナスとネギの味噌汁(ナス、ネギ)
※続タニタ食堂のレシピより

2/1(火)
110201-d.jpg

■焼魚(アジ干物)
■人参とツナのサラダ(人参、にんにく、ツナ缶)
■長芋の生姜焼き(長芋、生姜)
 ※別記事で紹介したかったけど、できず
  こちらはkumakichiさんのブログから!
  味付けはいつもの我が家の生姜焼きのレシピですが。
  長芋と合う!!美味しかった~
■もやしとさつま揚げの炒め物(モヤシ、さつま揚げ)
■ごはん

2/2(水)
■焼魚(さわら)
■白菜の挽肉煮(白菜、人参、鶏挽肉)
■もやしとキュウリの中華和え(もやし、キュウリ、ハム)
■ごはん

2/3(木)節分
110203-d2.jpg
■恵方巻き
※子供用に、ミニ恵方巻き5個パックと言うのを買ってみました。
 唐揚げやエビフライなんてもありました(*^^*)
■ドライトマトとグリル野菜のマリネ(ドライトマト、蓮根、舞茸、パプリカ、ベーコン、バジル)
■鶏肉と大根のクリーム煮(鶏ムネ肉、大根、人参)

2/4(金)
110204-d.jpg

■タラと野菜のフリッター甘酢あん(タラ、ナス、パプリカ)
■ひじきのキンピラ(ひじき、人参、蓮根、さつま揚げ)
■青梗菜としめじの和え物(青梗菜、しめじ、いりごま)
■ごはん


****************************
ランキングに参加しています♪
↓ クリックしていただくとランクに反映されます。
↓ よろしくお願いします(*^-^*)


にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村





テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記

【 2011/02/05 20:41 】

| 献立 | コメント(0) | トラックバック(0) |
<<色々手作りとお雛様 | ホーム | 中耳炎併発!>>
コメント
コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURL
http://megnon.blog80.fc2.com/tb.php/1161-ddb6b136
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。