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働くママの献立一週間(11/20~11/26)
なんだかさぼりグセと言うか、なんとか手抜きをって気持ちが強い週末でした。
仕事していると、家事をする気持ちも勢いで出てくるんだけど(苦笑)
のどの調子がおかしくて、風邪ひきそうなのを生姜シロップを飲みながらだましだまし頑張っていました(^^;
生姜シロップ、良い仕事しています!

【あった物・いただいた物】
ミニトマト、白菜、レタス、大根、キャベツ少々、ジャガイモ、人参、ワカメ、ちりめんジャコ、ウィンナー、

【買った物】
★土曜
豆腐、厚揚げ、生姜、人参、蓮根、小松菜、ネギ、エノキ、舞茸×4、鶏肉、カレールー、豚肉(200g、200g)、ハム、豚挽肉、春巻きの皮、卵、ヤクルト、ヨーグルト、牛乳、パン

★買い足し
キュウリ、カブ、シメジ、塩鱈、鶏胸肉、パン

【献立】
※( )の中は、使った食材です。調味料は書いていません。

11/20(土)
※外食

11/21(日)
■お寿司
■生春巻き
■ゴボウサラダ

※すべてお惣菜購入(^^;
 手抜きの週末でした~

11/22(月)
■サツマイモの春巻き(サツマイモ、挽肉、春巻きの皮)
■ウィンナーとポテトの洋風蒸し煮(ジャガイモ、ネギ、人参、ウィンナー)
■大根葉とジャコの炒め煮(大根の葉、ジャコ)
■ごはん

11/23(火)祝日
101123-d.jpg

■小松菜と豚肉の炒め物(小松菜、豚バラ肉、舞茸)
■厚揚げとワカメの煮物(厚揚げ、ワカメ)
■ポテトサラダ(ジャガイモ、キュウリ、人参、ハム、卵)
■蓮根とえのきのスープ(エノキ、蓮根)

11/24(水)
■カレーライス(豚肉、ジャガイモ、玉ねぎ、人参、舞茸)
■生野菜サラダ(レタス、キュウリ、ミニトマト)

11/25(木)
■たらときのこの蕪蒸し(塩タラ、エノキ、しめじ)
■ジャガイモと鮭のガレット風チーズ焼き(ジャガイモ、鮭フレーク、チーズ)
■レタスの玉ねぎソース和え(レタス、玉ねぎ、にんにく)

11/26(金)
■大根と鶏肉の中華煮(大根、大根葉、鶏肉、生姜)
■蕪の葉の味噌炒め(蕪の葉、ゴマ、鰹節)
■サツマイモと海老の白和え(サツマイモ、海老、豆腐)
■ごはん



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【 2010/12/01 06:59 】

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